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글로비TIP

2015년 봄축제 안내 :: 글로비성형외과와 함께 찾아온 봄★ 2015년 봄축제 안내 봄봄~ 봄이 왔어요!! 벌써 봄이 찾아온 것만 같은 포근한 날씨에요~ 괜히 설레이는 그런 날씨 :) 그래서 오늘은 2015년 봄 축제에 대해서 소개해드릴게요! 연인, 친구, 가족과 함께 즐거운 봄나들이 떠나보세요♪ 더보기
허벅지안쪽살빼는운동 :: 허벅지다이어트 글로비성형외과 뷰티가이드 허벅지안쪽살빼는운동, 허벅지다이어트 벌써 3월이네요! 오늘은 많은 분들에게 참 설레는 하루가 되지 아닐까 생각해요 :) 중고등학생에겐 개학일, 대학생에겐 개강일이니까요 ! 새로운 친구들을 만나고, 새로운 수업을 시작하며 새로운 다짐을 다시 한번 할 수있는 날이에요. 그런데 마냥 즐거워할 수는 없는 3월, 날씨가 풀리기 시작하면서 옷차림이 가벼워지는 시기로 겨울에 붙은 살을 빼야하는 걱정이 눈 앞을 가리거든요. 이제 두꺼운 외투로 가릴수도 없고.. 여름이 되기 전에 하루라도 빨리 다이어트를 시작해야겠죠 ?! 그럼 여성분들이 가장 큰 관심을 보이는 다이어트 부위, 허벅지 안쪽살 빼는 운동을 알려드릴게요. 가장 흔하고 많이 하는 운동으로 한번 따라해보세요 :) !! 1. 매트나 바닥에.. 더보기
2015 설날 특선영화 글로비성형외과 2015 설날 특선영화 2015년, 새해에도 복 많~이 받으시고 글로비성형외과와 함께 즐거운 추억 만들어요 :) 이번 설날에도 재밌는 볼거리들이 많은데요. 이번엔 어떤 영화들을 TV에서 보여주는지 한 눈에 확인해보세요 !! SBS 은밀하게 위대하게 EBS 하늘에서 음식이 내린다면 KBS2 댄싱퀸 KBS2 끝까지 간다 EBS 광해, 왕이 된 남자 MBC 감기 SBS 박수건달 EBS 피터팬 KBS2 플랜맨 KBS2 아이언맨 3 KBS1 피막 KBS2 더 테러 라이브 KBS2 역린 EBS 글래디에이터 KBS1 5일의 마중 SBS 수상한 그녀 EBS 킹스 스피치 KBS1 분노의 질주 EBS 행복을 찾아서 EBS 굿모닝프레지던트 더보기
날씬한 몸매를 유지하기 위한 좋은 생활습관 ★ 글로비성형외과 뷰티가이드 날씬한 몸매를 유지하기 위한 좋은 생활습관 ★ 뱃살은 남녀노소 불문하고 쉽게 살이 붙는 부위라서 조금이라도 방심하면 금방 볼록해져요. 물론 살이 찌지 않는 체질을 가지신 분들은 걱정없으시겠지만 그렇지 않은 분들을 위해 좋은 생활 습관 몇 가지를 알려드릴게요 :) 01 | 야식은 절대 금물 ! 쉽게 끊을 수 없다는 걸 너무나도 잘 알지만 야식은 다이어트의 최대 적이에요. 늦은 밤 찾아오는 출출함을 참지 못하고 야식을 먹는다면 날씬한 배를 갖기엔 이미 실패했다고 봐야죠. 차라리 저녁식사를 조금 먹고 중간중간 간식을 먹어주는 것이 오히려 좋은 방법이 될 순 있어요. 대신 견과류나 과일과 같은 칼로리가 낮은 음식을 선택하는 것이 좋겠죠? 02 | 규칙적인 식사시간 ! 다이어트를 함에 있.. 더보기
뷰티가이드 :: 볼살 빼는 법 글로비성형외과 뷰티가이드 볼살 빼는 법 볼살이 많으면 귀엽고 어려보이는 동안효과가 있을 수도 있지만 성숙한 느낌을 주긴 어려워요. 그래서 볼살이 너무 많아 고민이신 분들을 위해 볼살 빼는 법을 알려드릴게요!! 입 운동 아무리 다이어트를 열심히 해도 잘 빠지지 않는 부위가 있죠? 그 중 한 부위가 볼살인데요. 볼살을 빼기 위해선 안쓰는 얼굴 근육들을 자극해줘야 해요. 어떻게 자극하느냐! 바로 입운동을 함으로써 자극을 해주는데요. 가장 대표적인 방법으로 입을 크게 벌려가며 아에이오우!를 계속 반복해준다면 볼살을 빼는데 도움이 돼요. 다양한 표정 입운동과 마찬가지로 얼굴 근육을 사용해 볼살을 빼는 방법인데요. 의식적으로 다양한 표정을 짓다보면 자연스럽게 가지각색의 표정들이 나오며 재밌게 볼살을 뺄 수 있을거에.. 더보기
가슴성형 전 후 주의사항 ★ 가슴성형 전 후 주의사항 ★ 가슴성형수술의 만족감을 높이는 방법은 바로 가슴성형 후에도 철저한 관리를 해주는 것입니다. 가슴성형 전 후 어떻게 관리를 해주느냐에 따라서 가슴성형의 만족도가 천차만별!! 가슴성형 전 후 주의사항에 대해 소개합니다! ●● 가슴성형 전 주의사항 01 수술 1주일 전부터는 흡연과 음주를 금합니다. 02 복용하는 약이 있을 시 반드시 담당의사와 상의해야 합니다. 03 혈압약, 당뇨약, 갑산성약은 아침에 소량의 물과 함께 복용합니다. 04 마취를 위해 수술 6시간 전부터 물을 포함하여 금식합니다. 05 당일 보호자 동행 없을 시 운전을 금합니다. 06 수술 당일에는 편안한 옷을 입고 악세사리는 착용하지 않으며 매니큐어, 립스틱, 화장 등은 지우고 오셔야 합니다. 07 수술 및 절개 .. 더보기
겟잇뷰티 아이라이너 순위 (펜슬) ★ 겟잇뷰티 아이라이너 순위 (펜슬) ★ 잇 아이템!! 뷰티 아이템의 정보를 얻기 위해서 필수인 프로그램이죠!! 바로 겟잇뷰티입니다~ :D 블라인드 테스트를 통해 결정되는 순위!! 펜슬 아이라이너 순위입니다. 1위 ... 메이크업 포에버 '아쿠아 아이즈' * 가격 : 1.2g / 26,000원 * 겟잇뷰티 점수 : 440 / 500 발림성 ★★★★☆ 지속력 ★★★★ 발색력 ★★★★★ 가루날림 ★★★★★ 번짐 ★★★★☆ 2위 ... 맥 '파워포인트 아이펜슬' * 가격 : 1.2g / 22,000원 * 겟잇뷰티 점수 : 420 / 500 발림성 ★★★★★ 지속력 ★★★ 발색력 ★★★★☆ 가루날림 ★★★☆ 번짐 ★★★★ 3위... 클리오 '아이러브유 새도우 펜슬' * 가격 : 1.2g / 10,000원 * 겟잇뷰.. 더보기
건대역 스테이크 맛집 도쿄스테이크 ^.^ 건대역 스테이크 맛집 도쿄스테이크 다녀와서 ^.^ 친국와 함께 가게 된 건대입구역 '도쿄스테이크' 건대입구역 1번이나 2번 출구로 나오시면 됩니다. 매장이 어마어마하게 크진 않구 아기자기 하답니다. 깔끔하고 심플해요~ 요건 그냥 분위기 있어보여서 한 컷 찍었습니당^0^ 첨에는 왠지 일식의 느낌이어서 양이 많을까? 의문이었지만 막상 먹어보니 엄청 배부르다는,,,, 친구랑 두명이서 갔는데 밥은 저렇게 조그만하게 하나 나오구요~ 근데 밥을 먹을수가 없었어요~ 밥보단 스테이크 파스타가 중요하므로!! 요건 등심 스테이크 랍니다 ~ 오랜만에 먹는 스테이크 정말 맛낫어요~ 1인분 11,900원 스파게티는 찹스테이크 스파게티 시켰습니당~ 소고기의 육즙이 살아 있는 찹스테이크가 있는 토마토소스 스파게티!! 1인분 9,5.. 더보기
멈추면 비로소 보이는 것들 : 혜민스님 이야기 멈추면 비로소 보이는 것들 : 혜민스님 이야기 누구나 다 한번쯤은 들어봤을 법한 책이름!! 바로 혜민스님의 '멈추면 비로소 보이는 것들'인데요~ 보통 이러한 글귀를 담은 책들은 뻔한 이야기라는 느낌을 많이 받는다고 생각이 듭니다. 하지만!!! 혜민스님의 '멈추면 비로소 보이는 것들'을 보고 많은 걸 느꼈습니다. 멈추면, 비로소 보이는 것들!! 몇 가지 글귀들을 모아봤습니당~~ # 누군가를 험담했는데 그 사실을 모르는 그 사람이 나에게 와서 아주 따뜻한 말을 건넵니다. 그때 너무나 미안해져요. 복수는 이렇게 멋있게 하는 거예요. 사랑으로, # 좋은 음악도 계속 들으면 질려요. 하지만 잊을 만했을 때 또다시 들으면 참 좋습니다. 이것은 음악 자체의 문제가 아니고 나와 음악과의 관계의 문제입니다. 이처럼 사람.. 더보기
강남역 초밥뷔페 - 스시에비뉴 다녀왔어용:) 강남역 초밥뷔페 - 스시에비뉴 다녀왔어용 :) 강남역 초밥뷔페로 gogogo~~ 원래 초밥을 좋아하는데 오랜만ㅇㅔ 초밥뷔페 다녀왔습니당! 저녁시간이라 사람들도 많다는!! 저는 무조건 스시스시스시 초밥초밥초밥!!!! 스테이크와 활어회는 저멀리~~~ 저렴한 가격으로 초밥을 왕창 먹으러 갔기에 ㅋㅋㅋ 런치가 아닌 저녁시간에 갔기 때문에 가격은 15900원!! 그래도 초밥을 무제한으로 먹을수 있따는 점이 초밥뷔페의 장점! 그리고 초밥 뿐만이 아니라 타꼬야끼 각종 채소들 여러가지 골고루 먹을 수 있어서 좋습니다. 음료도 포함!!이구요~ 롤도 있었고 여러종류의 초밥들이 있었습니다. 먹고 다 먹고 접시 치우면 또가서 초밥 가져와서 먹구 치우면 또 먹구!!하하하 ;ㅇㅋㅋㅋ 분위기도 괜찮구! 초밥이 떙길때 한번씩 가보세.. 더보기

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